Le CBD peut se consommer de nombreuses manières, et l’infusion est l’une des plus douces et naturelles. Idéale pour un moment de détente, elle permet de profiter des bienfaits du CBD tout en s’hydratant. Mais attention, une infusion CBD ne se prépare pas comme un thé classique !

Pourquoi ajouter un corps gras ?

Le CBD est une molécule liposoluble, c’est-à-dire qu’elle ne se dilue pas dans l’eau, mais dans les graisses. Pour que ton corps l’assimile correctement, il est indispensable d’ajouter un corps gras pendant l’infusion.

• 🥄 Une cuillère d’huile de coco ou de beurre
• 🥛 Un peu de lait entier ou de lait végétal enrichi
• 🧈 Ghee ou crème entière (option pour les gourmands)

Les étapes pour une infusion parfaite

1. Choisir ta fleur de CBD : effritée ou râpée, pour une meilleure extraction.
2. Faire chauffer ton eau jusqu’à ébullition.
3. Ajouter un corps gras directement dans l’eau chaude.
4. Laisser infuser entre 10 et 15 minutes, idéalement avec un couvercle.
5. Filtrer si besoin, puis déguster doucement.

Quand la consommer ?

 Le soir, après une journée chargée, ou juste avant d’aller dormir, l’infusion CBD aide à relâcher la pression. C’est aussi une alternative parfaite aux somnifères.

Astuce de la maison

Ajoute une touche de miel ou quelques herbes relaxantes (camomille, verveine, mélisse) pour une infusion encore plus efficace et savoureuse !

Conclusion : l’infusion de CBD est simple, mais demande une bonne préparation pour être efficace. Un bon choix de fleur, un corps gras, un temps d’infusion suffisant… et te voilà prêt pour un moment zen garanti.